Se détendre, se relaxer …..ok facile à dire mais comment ?! 🧐 

Alors oui, différentes méthodes existent, yoga, massage, méditation, hypnose, sophrologie, exercices de respiration….le plus important est de trouver ce qui te correspond et t’apaise ! 🤗 

Si ton cœur balance entre massage relaxant et hypnose ou si tout simplement il est attiré par les deux ❤️, je te propose 1h de détente et de bien-être en combinant les 2 ☺️ : 
🌟 30 mn d’hypnose relaxation détente 
🌟 30 mn de massage du visage et de la tête ou de réflexologie plantaire.